皆様、こんにちは！中村歯科医院の中村航也です。

お出かけの際、お肌や髪の紫外線対策はバッチリだと思います。でも、実は「お口元」も強い紫外線の影響を受けていることをご存知でしょうか？

唇の乾燥から始まる「唾液ダウン」 💧

強い日差しを浴びて唇や口元が乾燥すると、口呼吸になりやすくなります。口呼吸が続くと、お口の中の水分（唾液）が蒸発してしまい、細菌が繁殖しやすいドライマウス状態を招いてしまいます。

夏を快適に過ごすうるおいケア ✨

こまめな水分補給: 水分をこまめに摂り、お口と喉の潤いをキープしましょう。
リップクリームで保護: 唇の乾燥を防ぐことで、無意識の口呼吸を予防できます。

体全体のUV対策と一緒に、お口のうるおいも守ってあげましょう！爽やかな息と潤った笑顔で、残りの夏も元気に乗り切りましょうね。😊🍃

宇治市 中村歯科医院 院長 歯周病学会専門医 中村航也