皆様、こんにちは！中村歯科医院の中村航也です。

暑い日の熱中症対策、スポーツドリンクを飲む機会が増えていませんか？実は、ここに虫歯のリスクが隠れているのです！

糖分と酸性のダブルパンチ 🥊
スポーツドリンクには糖分が多く含まれているだけでなく、お口の中を虫歯になりやすい「酸性」に傾ける性質があります。そのまま「だらだら」と飲み続けると、歯の表面が少しずつ溶けてしまうことも…。

賢く飲むための「夏のおもてなしケア」 💡

飲んだ後は「お水」でリセット: 最後に水を一口飲むだけで、お口の酸性度を中和できます。

お茶や水と組み合わせる: 大量の汗をかいた時以外は、麦茶や水での水分補給を基本にしましょう。

大切なお体を守りながら、お口の健康もしっかり守っていきましょうね！当院では、酸蝕症（歯が溶けるトラブル）のご相談も承っています。お気軽にお立ち寄りください。😊☀️

宇治市 中村歯科医院 院長 歯周病学会専門医 中村航也