皆様、こんにちは！宇治市 中村歯科医院 院長 中村航也です。

最近「腸活」という言葉をよく耳にしますが、実は健康の鍵を握るもう一つの重要な場所があるのをご存知ですか？それが、お口の中の細菌バランス**「口内フローラ」**です！✨

お口は体への「入り口」であり「番人」 🛡️

私たちの体にとって、お口は食べ物や空気が入ってくる最初の玄関口です。ここには数百種類、数千億個もの細菌が住んでいて、善玉菌と悪玉菌が常にバランスを取り合っています。

この「口内フローラ」が乱れ、歯周病菌などの悪玉菌が優勢になると、お口の中だけでなく、血管を通じて全身に悪影響を及ぼすことがわかってきました。

「お口の乱れ」が全身を巡る 🚢💨

歯ぐきの炎症から血管に入り込んだ細菌や毒素は、体中を旅します。

* 心血管疾患: 血管の壁に炎症を起こし、動脈硬化のリスクを高めます。

* 糖尿病: 歯周病が改善すると、血糖値のコントロールがしやすくなるというデータもあります。

* 腸内環境への影響: 毎日飲み込む唾液と一緒に、お口の悪玉菌が腸に届き、腸内フローラまで乱してしまう可能性があるのです。😱

今日から始める「フローラ管理」 🌿

健康な「体内フローラ」を保つためには、まずは入り口であるお口を整えることが一番の近道です。

当院では、単にお掃除をするだけでなく、最新の検査やクリーニングを通じて、あなただけの「口内フローラ」を最適化するお手伝いをしています。

「腸活」を始める前に、まずは「口活」から始めてみませんか？お口を整えることは、全身の健康を整えること。未来の自分への、一番優しいプレゼントになりますよ！🎁✨

宇治市　中村歯科医院院長　歯周病学会専門医　中村航也