皆さんはロイテリ菌という言葉を聞いたことはありますか？

福祉医療先進国のスウェーデンで研究されており、ヨーグルトなどに含まれているヒトの母乳由来の乳酸菌です。

そのため、安心・安全であり、定着性が良い上に副作用もありません。また、免疫システム全体に働きかけてからだを丈夫にしてくれます。そのため、新型コロナウイルスが流行っている今、特に注目されています。

さらにお口の中で悪玉菌の働きを抑え、細菌バランスを保ってむし歯や歯周病の予防に役立つことも分かっているのです。また、歯周ポケットの中にも定住して働くという研究結果も発表されています。

もちろん、ロイテリ菌を摂取するだけで健康なお口を保てるということはありません。一番大事なのは歯磨きです。ただ、普段の歯磨きにプラスすることでより効果を発揮すると思います。

今はロイテリ菌が多く含まれたヨーグルトやサプリメントも発売されています。

気になる方はぜひお試し下さい。

宇治市　中村歯科医院院長　歯周病学会専門医　中村航也